Nowy rok – nowe postanowienia. Chciałabyś/łbyś zadbać o swoje zdrowie, urodę, schudnąć? Zastosuj kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci lepiej trawić i przyswajać zjadane posiłki. Poznaj kilka prastarych, mądrości naturopatii/ayurwedy. Uczyliśmy się jej m.in. w południowych Indiach. Stosujemy ją na co dzień od kilku lat. Jesteśmy zdrowsi i smuklejsi 🙂 Zasady te wspomagają detoks. Polecamy też okresowe oczyszczanie organizmu, szczególnie jelit. Zdrowy organizm to skóra pełna blasku, witalność i siła. Zadbaj szczególnie o to co jesz i jak jesz a w drugiej kolejności o to jakich używasz kosmetyków.

(more…)